Biblioteca Comunale Bassani di Ferrara
18 Gennaio ore 9:30
“Ricomincio da me”: Danza libera tutti!
Danzare o muoversi liberamente nella musica, consapevolmente, o anche solo per il piacere di farlo, può donarci un vero senso di leggerezza e di libertà. In questo incontro vedremo alcuni meccanismi che sottendono il movimento danzato, per comprenderne il significato e la ragion d’essere ma soprattutto vedremo, nel pratico, come stimolare la nostra fantasia per esprimerci attraverso il movimento. Danzeremo insieme e in autonomia, in un contesto accogliente, comprendendo quanto la danza possa donarci un senso di gioia, gratificazione e benessere.
Incontro a cura di Ruth Zanella, insegnante di danza e coreografa
Incontro a cura di Ruth Zanella, insegnante di danza e coreografa
“Ricomincio da me” è un ciclo di incontri che si propone di far conoscere i tanti modi in cui ci si può prendere cura di sé e del proprio benessere. Emozioni e corpo delineano la nostra identità ed inevitabilmente si intrecciano, soprattutto nel rapporto con gli altri. Ogni incontro viene curato da un professionista esperto che affronterà una determinata tematica legata al benessere.
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