Il Caregiver Familiare: chi si sente invisibile si prende cura di sé?

Ciclo “Ricomincio da me”

“Ricomincio da me” è un ciclo di incontri che si propone di far conoscere i tanti modi in cui ci si può prendere cura di sé e del proprio benessere. Emozioni e corpo delineano la nostra identità ed inevitabilmente si intrecciano, soprattutto nel rapporto con gli altri. Ogni incontro viene curato da un professionista esperto che affronterà una determinata tematica legata al benessere.

L’incontro vuole offrire uno spazio in gruppo a tutte le persone interessate al tema dei caregivers familiari; siano essi caregivers oppure no. Nell’incontro sarà possibile mettere al centro e ripensare, o riscoprire, razionalmente ed emotivamente, la necessità di prendersi cura di sé. L’obiettivo è accompagnare tutti i partecipanti nello sviluppo di una consapevolezza sull’importanza del proprio benessere psicofisico, prima di tutto per sé stessi e poi per le persone con cui sono in relazione. In questo senso verranno proposte semplici esperienze adatte a tutti di respiro e movimento per contattare il proprio corpo come risorsa. Si proporranno inoltre attività creative che aiuteranno i partecipanti ad esplorare la propria esperienza di cura. La parte finale sarà dedicata alla condivisione di chi vorrà raccontare la propria esperienza
Incontro coordinato e gestito da: Dr.ssa Eleonora Boarini, Counselor ed Educatrice Professionale e Dr.ssa Cecilia Sorpilli, pedagogista e counselor