I sabati di salute

Dedicarsi un pomeriggio per esplorare come agisce il nostro respiro e migliorarne l’efficacia, ottenendo maggiore energia e salute, modellando dall’interno il nostro corpo.

Tre incontri, nei sabati del 25 febbraio, 25 marzo e 15 aprile, dalle 15 alle 17.30, presso la palestra  84 Fitness Club, via Caldirolo 84, Ferrara, con la fisioterapista Rita Tumiati, posturologa e insegnante del Metodo”Corpo e Coscienza” (G. Courchinoux).

I temi degli incontri, a cui è possibile partecipare singolarmente o a tutto il percorso, riguarderanno:

25 Febbraio: Morbidezza ed Equilibrio. Ruolo del diaframma per la vitalità del corpo e il buon funzionamento dei visceri

25 Marzo: Ascolto Profondo. Nutrire gli organi interni con la respirazione profonda addominale, fonte e sostegno della nostra energia

15 Aprile: Sicurezza e Stabilità. Efficacia di semplici movimenti quotidiani per regolare la postura e creare sane abitudini

Esperienza aperta a tutti.

Singolo incontro 40 €. Riduzione dell’importo per chi partecipa all’intero ciclo.

Per iscrizioni: Rita Tumiati, 339 3067201 – email: fisiorita95@gmail.com