Ciclo di appuntamenti: Nutrizione Consapevole

Quanto è stretto il rapporto fra nutrizione e benessere? Può una corretta alimentazione impattare sul benessere fisico e psicologico, oltre che sulla salute? A queste domande, e tante altre, sarà risposto nel ciclo di appuntamenti “Nutrizione Consapevole: cosa significa? Uno spazio di cura e amore verso sé stessi”, in partenza da lunedì 10 marzo 2025 alla Sala della Musica di via Boccaleone 19. L’iniziativa nasce dall’esperienza nel settore della somministrazione di Barbara Brazioli e dalla competenza in tema di benessere psicofisico di Elisabetta Forlani.

Gli appuntamenti si svolgeranno ogni lunedì, dal 10 al 31 marzo, dalle 17.30 alle 19.30.

PROGRAMMA
10 marzo – E. Forlani (Mindful Eating) – “Nutrizione Consapevole: Cosa significa? Uno spazio di cura e amore verso sé stessi”.

17 marzo – D. Nucci (Dietista) – “La salute passa dai fornelli. La cucina come strumento di prevenzione”

24 marzo – L. Chiesi (Macrobiotica) – “‘Yin – Yang’ come strumento scientifico di crescita nella consapevolezza applicata al nutrirsi e al migliorare la propria salute

31 marzo – E. Ricci (Nutrizionista) – “Dieta Mediterranea: quotidiana consapevolezza”.

INFO
Elisabetta (3898875971)
Barbara (3470876979)